Vastagbélrák: a tartós székrekedés is kockázati tényező
Betegségek
2010. november 03., szerda
A székrekedés nem csak kellemetlen, hanem idővel veszélyes következményekkel is járhat. Ezért is fontos, hogy legyőzzük a szégyenérzetet és orvoshoz forduljunk. A tünetek gyakran megtévesztőek lehetnek, hihetjük, hogy csak átmeneti gyomorrontásról van szó, de ha a probléma állandósul, valószínűleg magától nem is fog elmúlni.
Székrekedésről (obstipáció) akkor beszélhetünk, ha heti háromszorinál kevesebb a székletürítés, ha kevés mennyiségű a széklet, vagy ha nagyon kemény és száraz. Sokszor ez lehet a hátterében annak is, ha olyan érzés alakul ki bennünk, hogy a végbél még nem ürült ki teljesen. Többnyire két típusa fordul elő, a görcsös székrekedés és a bélrenyheség - áll a Lifenetwork összefoglalójában.
A görcsös székrekedés kialakulásának oka az esetek egy részében a belek gyors, görcsös, fájdalmas összehúzódása (ez viszonylag ritkábban fordul elő). Ebben az esetben arra kell figyelnünk, hogy étrendünk elegendő, a kíméletes bélmozgást segítő salakanyagot és sok folyadékot tartalmazzon. A rostszegényebb főzelékféléket - például tök, sárgarépa - főzzük nagyon puhára. A durvább rostozatúakat - például zöldborsó, zöldbab - passzírozzuk át.
A székrekedés oka az esetek nagyobb részében a bélrenyheség, azaz a belek lassú mozgása. Étrendünk legyen élelmi, diétás rostban gazdag, ezzel növelhetjük a salakanyagok mennyiségét.A tünetekért többnyire a rendszertelen és egészségtelen és rendszertelen táplálkozás a felelős. Gyors és kapkodó életünkbe a legritkább esetben fér bele a napi háromszori étkezés. Pedig az emésztésünk szempontjából fontos lenne, hogy többször keveset együnk, ne pedig napi egyszer vagy kétszer. Ha előre megtervezzük a napi, illetve heti étrendünket, sokkal könnyebb azt betartani is.
Többnyire életmódváltással jól kezelhető a székrekedés, de sokszor gyógyszeres kezelés is szükséges. Az évekig tartó székrekedés következménye ugyanis a vastagbél nyálkahártyájának zsákszerű kiöblösödése (divertikulózis) és a vastagbéldaganatok kockázatának növekedése lehet.
Amint arra a Rákgyógyítás rávilágít, a vastagbélrák és végbéldaganat korai állapotában lappangva, teljesen tünetmentesen növekszik. A daganat jelenlétére utalhat az, ha valakinek megváltoznak a székletürítési szokásai, élénk színű vagy sötétbarna véres székletet észlel, hasi panaszok, görcsök jelentkeznek, puffadás, étvágytalanság alakul ki.
Kapcsolódó cikkek:
Az elhízás növeli a vastagbélrák halálozását
Bélproblémák: jelek, tünetek, amelyekre oda kell figyelni
Székrekedés, gondok a wc-n: bélrák is okozhatja!
Az elhízás szerepe a rák kialakulásában
Több időt kellene a wc-n tölteni